如何预防皮肤过敏

　　如何预防皮肤过敏？皮肤过敏在生活中很多见，虽然早期危害比较小，但也不可不重视，是一种机体的变态反应，是人对正常物质(过敏源)的一种不正常的反应，发病会出现剧烈的瘙痒感，还有刺痛感，这严重危害患者的身体健康，那么如何预防皮肤过敏？下面请南京华肤皮肤病医院的医生给大家介绍一下。

　　1、生活中预防皮肤过敏，在饮食上要多加注意。少吃辛辣刺激性食物，忌过度食用鱼虾等海鲜类食物，不饮酒等。日常生活应该选择吃易消化且清淡的食物，多吃蔬果类维生素含量丰富的食物，保持大便通畅。

　　2、合理的生活作息，皮肤过敏的患者要注意保持良好的生活作息规律。每天保证八小时的充足睡眠，避免出现过度疲劳，熬夜的现象。保持心情舒畅、愉悦，避免出现不良情绪。

　　3、皮肤过敏的发生，和外界的刺激，以及过敏原等因素关系密切。日常生活注意避开外界不良刺激损害，如过度日晒辐射、电脑辐射、化学物质刺激、花粉刺激、其他重金属元素对皮肤的刺激损害等，保护好自己的肌肤组织，避免外伤损害出现。

　　4、有效护理肌肤，皮肤过敏患者的肌肤敏感，不能使用化妆品来掩盖过敏部位。要谨慎选择适合自己肤质的护肤品，减少对皮肤的刺激。晚上可以做一个水果面膜，来护理皮肤。不要随意的搔抓皮肤，以免引起感染、发炎等情况。

　　温馨提示：皮肤过敏有时会感觉到瘙痒感，这对患者的影响很大，要及时到正规的皮肤专科医院接受科学的诊治，同时做好护理措施，才能的诊治，保持充足的睡眠时间，不熬夜。》》》有需要？请在线咨询我们或者打电话咨询025-86285553